Может ли использование сауны ускорить рост волос?

Сауна - это закрытая комната, в которой используется сухое или влажное тепло и может нагреваться до 185 градусов. Одно из больших преимуществ как влажных, так и сухих саун, согласно Гарвардскому здоровью, заключается в том, что они способствуют притоку крови к поверхности кожи, включая волосяные фолликулы. Больше кровотока означает больше питательных веществ, которые стимулируют рост волос. К сожалению, жара, согласно «Слава Богу, что я естественна», также может лишить влагу из волос, делая ее сухой, хрупкой и подверженной поломке. Использование сауны для роста волос означает принятие мер предосторожности для удержания влаги и предотвращения поломки.

Шаг 1

Мойте волосы очищающим шампунем, чтобы удалить остатки продуктов для укладки. Промойте один раз для сухих волос и дважды для жирных волос.

Шаг 2

Снимите лишнюю влагу с ваших волос и нанесите глубокий кондиционер. Начните с корней и обработайте продукт до конца. Если ваши волосы легко запутываются, используйте широкоугольный гребень, чтобы равномерно распределить продукт через ваши волосы.

Шаг 3

Соберите волосы на голове, при необходимости закрепите ваши волосы клипом. Накройте голову пластиковой крышкой для душа.

Шаг 4

Установите сауну на комфортную температуру. Следуйте инструкциям производителя для настройки температуры. В общественных саунах термостат может автоматически устанавливаться на определенную температуру.

Шаг 5

Сидите в сауне в течение 20 минут. Проведите массаж головы и периодически делайте глоток из бутылки с водой.

Шаг 6

Возьмите теплый душ после сауны, чтобы постепенно остыть и промойте кондиционер от волос. Сделайте окончательное полоскание прохладной водой, чтобы запечатать кутикулы.

Вещи, в которых вы будете нуждаться

• Сауна
• Очищающий шампунь
• Увлажняющий глубокий кондиционер
• Зажим для волос
• Пластиковая душевая капля
• Бутылка питьевой воды

Советы

• Используйте кондиционер для волос на основе перечной мяты для дополнительной стимуляции кожи головы.

Предупреждения

• Если у вас возникло головокружение, немедленно оставьте сауну. Не пользуйтесь сауной, когда вы чувствуете боль, особенно если у вас есть лихорадка. Избегайте употребления алкоголя перед использованием сауны. Те, у кого высокое кровяное давление и проблемы с сердцем, должны избегать саун.