Буйнионы и высокие арки

Нога является основой человеческого тела. Изменения в структуре стопы могут вызвать боль и измененную биомеханику по всему телу. По данным Национальной медицинской библиотеки, нога состоит из 26 различных костей, а из них 14 - в пальцах ног. Буйны могут образовываться в суставе большого пальца ноги и вызывать боль и дискомфорт. Изменения в биомеханике ноги, включая высоту арки и другие факторы, такие как обувная одежда, могут привести к образованию буйона.

Видео дня

Анатомия

Нога - сложная структура, состоящая из многих костей и мышц. Нога имеет три арки, которые придают силу и устойчивость ноге. Три арки - поперечная, боковая и медиальная арка. Арки позволяют 26 костям стопы двигаться и поддерживать мышцы и связки, которые присутствуют. По данным Американской академии ортопедических хирургов, буйон формируется из-за состояния, известного как hallux valgus. Это латинский термин, который означает поворот за пределы большого пальца. Когда эта деформация возникает, большой палец становится заметным на внутренней границе стопы, а опухший сустав и бурса образуют рельеф, известный как буйон. Бунион состоит из комбинации мягких тканей и кости.

Причины

Самая распространенная причина hallux valgus - плохо подходящая обувь, по данным Американской академии ортопедических хирургов. Обувь с жесткой палкой, которая толкает пальцы ног, может привести к образованию буйона. Сапоги на высоком каблуке являются худшими для этого состояния. Фактически, Американская академия ортопедических хирургов заявляет, что исследования показали, что большинство женщин в U. S. носят туфли, которые слишком малы, а более половины из них имеют кусочки. Для этого важны другие факторы, такие как неправильная механика ног из-за измененной высоты арки. Если арки стопы слишком высокие или слишком низкие, нога не будет перемещаться по нормальному диапазону движения. Это может привести к состоянию пронации, которое заставляет человека ходить по внутренней части стопы, что может привести к образованию буйнов. Hallux valgus также может быть результатом генетических факторов и состояний, таких как артрит и неврологические расстройства.

Лечение

В Национальной медицинской библиотеке указывается, что на большом расстоянии палец набухает, покраснение и боль. Они заявляют, что во время симптомов человек должен избегать плотно прилегающих ботинок, а если симптомы сохраняются, обратитесь за помощью к специалисту. Обработки включают пенопласты и прокладки, предназначенные для облегчения симптомов. В тяжелых случаях операция используется для удаления буйона и перестройки на носок. Medline Plus заявляет, что более 100 различных хирургических методов были разработаны для лечения буйнов.

Профилактика / решение

Американская академия ортопедических хирургов заявляет, что с годами больные становятся болезненными, но не все белки переходят на болезненные симптомы.Чтобы предотвратить прогрессирование, они советуют человеку переключиться на туфли, которые подходят правильно и не сжимают пальцы ног. Чтобы найти туфли, которые подходят, они рекомендуют человеку покупать обувь на основе того, как они соответствуют ноге, а не размером на коробке. Они также рекомендуют регулярное измерение стопы и консультации со специалистом по стопам, чтобы найти подходящий тип обуви.

Expert Insight

Лучшим средством лечения является профилактика. Ношение обуви, которая подходит и не изменяет естественные арки, является ключевой. Если арки слишком высоки или слишком низки, человек может использовать ортопедию, чтобы поддерживать арку и обеспечивать надлежащее движение ног.