Аюрведическая диета для псориаза

В отличие от западной медицины, основанной на науке, аюрведическая медицина рассматривает болезни и болезни с точки зрения несбалансированной энергии. Согласно принципам Аюрведы, если нарушение ваших ват, энергий питты и капхи вызывает дисбаланс, болезнь или болезнь, связанные с типом и степенью дисбаланса, будут развиваться. В случае псориаза, состояние кожи, рассматриваемое западной медициной, возможно, как результат генетики, аюрведическая медицина рассматривает ее как дисбаланс энергий вата и капха, исправляемый, частично, путем внесения изменений в ваш рацион.

Видео дня

Идентификация

Состояние кожи Западная медицина вызывает псориаз, вызывая симптомы, которые различаются по степени и степени тяжести в зависимости от того, как ваше состояние прогрессирует. Общие симптомы включают зуд и жжение, утолщение и покраснение кожи и развитие серебристых чешуек. Более серьезные случаи псориаза могут привести к образованию пузырей, сильному проливанию кожи в пораженной области и поражению кожи. Доктор Ч. Мурали Манохар, автор книги «Аюрведа для всех», идентифицирует три кожных заболевания: Эка-кушту, Китиба-кушту и Сидма-кушту, как аюрведические эквиваленты псориаза.

Причины

По словам доктора К. С. Нандалала, лектора и консультационного врача в Колледже Аюрведы Вайдьяратнам, Оллур Тричур, Индия, диета является основной причиной энергетического дисбаланса, приводящего к псориазу. Вата, энергия, контролирующая функции организма, и капха, энергия, контролирующая рост, может стать неуравновешенной из-за неправильного выбора пищи, неправильных комбинаций продуктов питания и вишни dooshi или токсинов, которые накапливаются в вашем пищеварительном тракте, что приводит к псориазу.

Профилактика / решение

Приведение ваты и кафы в равновесие требует строгой, вегетарианской диеты, которая добавляет определенные продукты и устраняет другие. Вы также должны практиковать контроль над порцией, чтобы предотвратить несварение желудка и запор, которые позволяют делать доши виши для наращивания в вашем пищеварительном тракте. Наконец, вы должны учитывать температуру продуктов, которые вы едите. По словам доктора Нандалала, для оптимального пищеварения ваша пища должна быть комнатной или теплой, а не охлажденной или охлажденной.

Особенности

Приемлемая аюрведическая диета для псориаза включает в себя продукты и специи в категории горького вкуса, такие как корень одуванчика, святой чертополох, желтый док, ревень, горькая дыня, салат из ромэна, шпинат, мангольд, свежий корень куркумы, пажитник и gentian root. Продукты с горьким вкусом создают баланс, увеличивая энергию ваты, уменьшая капху, затягивая мышцы и ткань кожи и уменьшая горение, зуд и воспаление. В дополнение к продуктам, которые вы должны включить во время еды, аюрведические практикующие предлагают намазывать несколько чесночных гвоздик перед завтраком каждый день, чтобы очистить токсины от вашей крови и есть тонкие луковые ломтики, обжаренные в осветленном сливочном масле, называемом гхи каждый день.

Предупреждение

Аюрведические практикующие предлагают избегать продуктов, которые являются острыми, пряными или острыми, поскольку эти продукты замедляют пищеварение. Также избегайте соли, соленых продуктов и творога, чтобы предотвратить воспаление и повышенный зуд, а также животный белок, жиры и сахара.