Иглоукалывание Ушные очки для снижения веса

Акупунктура была связана с подавлением аппетита и, следовательно, с потерей веса. Один из методов, обсуждавшийся в исследовании, опубликованном в 1998 году в журнале «Австралийский семейный врач», включает лечение иглоукалыванием в уши. Так, как это работает? Австралийские ученые сообщают, что иглоукалывание стимулирует аурикулярную или ушную ветвь блуждающего нерва и повышает уровень серотонина; это работает для увеличения тонуса в гладких мышцах желудка, что приводит к подавлению аппетита. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любых альтернативных методов лечения потери веса.

Видео дня

История

Иглоукалывание практикуется уже тысячи лет. Это один из ключевых компонентов традиционной китайской медицины, где, по данным Национального центра комплементарной и альтернативной медицины, тело рассматривается как баланс противостоящих сил, инь и ян. Теория состоит в том, что гармонизированный баланс инь и ян приводит к здоровью. Заболевания и другие проблемы со здоровьем, такие как проблемы с весом, считаются результатом дисбаланса, который вызывает блокировку потока qi или энергии. Акупунктура работает, чтобы освободить блокировку и восстановить баланс между инь и ян.

Временной интервал

Количество лечения иглоукалыванием будет зависеть от индивидуальных целей по снижению веса. Каждое лечение будет включать в себя наличие игл в течение примерно от 30 до 45 минут, поясняет сайт Alternative Medicine Zone. В среднем, для цели потери веса от 5 до 10 фунтов, лечения каждые три дня или два раза в неделю будет достаточно. Прекращение лечения иглоукалыванием обычно определяется совместно пациентом и акупунктуристом.

Типы

Аурикулярная акупунктура включает в себя стимуляцию определенных точек на ухе тонкой иглой. Иглы обычно оставляют на месте только на короткий промежуток времени - до одной недели, объясняет клиника Майо. Многие практикующие традиционной китайской медицины назначают травы, направленные на повышение метаболизма и сжигания жира, чтобы дополнить потерю веса иглоукалыванием. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки.

Хотя сшивание ушей свободно основано на принципах аурикулярной иглоукалывания, сообщается в клинике Майо, он предупреждает, что эта практика не доказала свою эффективность для снижения веса. Кроме того, прокол хряща уха может привести к инфекции или даже постоянному обезображиванию.

Соображения

Хотя данные свидетельствуют о том, что иглоукалывание может помочь с потерей веса, без приверженности правильному питанию и тренировке, вы вряд ли увидите потерю веса, которую вы желаете. Акупунктура считается альтернативной медициной, и многие планы медицинского страхования могут покрывать только часть расходов, если таковые имеются.

Предупреждение

Акупунктура считается довольно безопасной и прощающей дисциплиной. Некоторые пациенты, однако, испытывают чувство усталости или депрессии после лечения иглоукалыванием. Жизненно важно, чтобы для практики использовались только стерильные иглы. В то время как не распространены, местное воспаление, контактный дерматит из игл из нержавеющей стали, бактериальные абсцессы и даже хондрит из точек иглы на ухе могут возникать.