Почему ваши волосы вдруг сумасшедшие жирные
Оглавление:
- Стресс делает беспорядок
- Может быть, ваша диета виновата
- Внеочередные гормоны
- Это может быть в твоих генах
- Незаменимые жирные кислоты незаменимы
Ты знаешь свои волосы и чего от них ожидать. Вы знаете, если вы моете двухдневную девочку или трехдневную девочку (или, может быть, даже счастливую четырехдневную девочку). Вот почему, когда вы вдруг не можете сделать это более одного дня без появления нефтяного пятна, это может раздражать. Вы можете не осознавать этого, но все, от диеты до гормонов, может влиять на выработку кожного сала (маслянистое или воскообразное вещество, которое вырабатывается для смазки кожи и волос). Мы точно определили причины, по которым в одну минуту ваши волосы выглядят как волшебство от выдувания, а в следующую - грязная булочка плюс сухой шампунь на несколько дней.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть, что может быть причиной ваших жирных прядей!
Стресс делает беспорядок
Стресс о сроках работы? Проснулся с жирными волосами? Подчеркнул о сроках работы И ваши жирные волосы? Мы сталкиваемся со стрессом и беспокойством каждый день, но попытка уравновесить тяжелую нагрузку может принести больше вреда, чем эта дополнительная чашка кофе. Когда мы испытываем стресс, организм выделяет гормон кортизол. Когда наш уровень кортизола повышается, это также вызывает стресс сальных желез в нашей коже головы, отправляя их в перегрузку, производя и выпуская больше кожного сала и вызывая накопление масла. Хотя это кажется нелогичным, очень важно расчесывать волосы, даже если они жирные, потому что это помогает распределить эти масла по всем волосам, а не собирать их в одном месте.
Может быть, ваша диета виновата
Потребление большого количества молочных продуктов, сахара, рафинированных углеводов и гидрогенизированных масел может нанести вред вашей коже головы. Считается, что гормоны в молочных продуктах распадаются на андрогены (гормоны) после употребления, что приводит к перепроизводству кожного сала. Дополнительное масло может также означать, что вашим волосам трудно держать стиль. Попробуйте этот гибкий лак для волос, который не отягощает ваши локоны.
Внеочередные гормоны
Гормональный дисбаланс возникает, когда у вас чрезмерный стресс или беспокойство, а также до или в течение этого времени месяца. Когда уровень андрогенов (гормонов) увеличивается, что происходит, когда вы испытываете гормональный дисбаланс, это приводит ваше тело в слегка напряженное состояние, заставляя железы вырабатывать больше масла. Чтобы бороться с этим дополнительным маслом, которое вырабатывают ваши волосы, попробуйте осветляющий шампунь.
Это может быть в твоих генах
Трудно контролировать жирную кожу головы может быть в ваших генах. Некоторые заболевания и медицинские состояния, такие как синдром поликистозных яичников, застой печени, синдром Шегрена (длительное аутоиммунное заболевание) и дефицит незаменимых жирных кислот и витамина B6, могут вызвать перепроизводство масла. К счастью, прием добавок с витамином B6 или незаменимыми жирными кислотами может помочь устранить эти недостатки и восстановить баланс вашего тела.
Незаменимые жирные кислоты незаменимы
Незаменимые жирные кислоты являются ключевым компонентом здорового, сбалансированного образа жизни. Убедившись, что вы съели их достаточно, можно бороться с избытком кожного сала на коже головы и приручить эти жирные пряди. EFAs содержатся в орехах, семенах, жирной рыбе и нерафинированных цельных зернах, поэтому запаситесь этим миндалем, девочка.
Ваши волосы вдруг стали жирными? Скажите мне, какие продукты работают для вас в комментариях ниже!
