Эксперт по уходу за кожей рассказал нам одну вещь, которую нужно сделать, чтобы исцелить прыщи навсегда

Прыщи никогда не бывают хорошими. От крошечных белых угрей до болезненных кист, нам еще предстоит встретить человека, который не против прыщей. К счастью, существует множество способов лечения и лечения вашей кожи.

Чтобы определить, что на самом деле работает, когда дело доходит до лечения прыщей, мы обратились за помощью к кожному терапевту Кейт Сомервилль. Хотя она известна как гуру знаменитостей, у Сомервилла также есть линия продуктов, которая делает удивительные вещи для простых людей (таких как мы). Мы задали все насущные вопросы - от триггеров прыщей до излечений и правды о домашнем уходе и салонных процедурах.

Продолжайте прокручивать для полного Q & A.

Берди Австралия: Что бы вы хотели, чтобы все женщины знали об уходе за кожей?

Кейт Сомервилл: Важно знать свою кожу, так как она меняется со временем. То, что вам нужно в свои 20, может не соответствовать тому, что вам нужно в 30. Подумайте о своем возрасте, своем типе кожи и о том, в каком климате вы живете, и переходите оттуда. И ваша диета! Диета огромна. Как только вы начнете это делать, вы действительно сможете повернуть время вспять. Или, если у вас есть прыщи, вы можете очистить кожу. Вы не беспомощны - вы можете изменить эти вещи в эти дни.

B: Насколько важна диета для вашей здоровой кожи?

KS: Это так важно. Забавно, когда я слышу, как доктора говорят: «О, это не имеет значения». Я видел, как менялась кожа. Когда мои клиенты уходят с кофе и начинают пить зеленый чай, часто бывает огромная разница. Если у меня есть клиент, который плохо ест, и он очищает свою диету и начинает употреблять зелень, белок и хорошие жиры, а также потребляет меньше сахара, все становится лучше. Когда ко мне приходит клиент, особенно те, кто имеет дело с прыщами или экземой, мы почти сразу же садимся на диету.

Когда мои клиенты уходят с кофе и начинают пить зеленый чай, часто бывает огромная разница.

B: Что вы посоветуете клиентам, страдающим угревой сыпью и экземой?

KS: Это комбинация. Для прыщей я предлагаю зеленый коктейль со шпинатом, грушей, яблоком и лимоном. Груша и яблоко просто на вкус, но лимон и зелень подщелачивают организм и помогают в лечении. Хлорофилл в вашей воде также может помочь при прорывах. Я избавляю своих клиентов от прыщей от сахара, пшеницы и молочных продуктов. А потом мы идем на уход за кожей. Я начинаю с трех основных вещей: отшелушивание два раза в неделю и увлажнение гиалуроновой кислотой, а не маслами. Я также большой сторонник светодиодных ламп, как синих, так и красных.

Для прыщей, если вы добавите эти три элемента вместе, вам будет ясно.

B: Можно ли на самом деле очистить ваши поры дома?

KS: Я всегда буду предлагать хорошее очищающее средство для лица ежемесячно, но вы все равно можете получить результаты, если не сделаете этого. Я большой сторонник пара, поскольку это действительно помогает. Если у вас застойная кожа, я предлагаю использовать Clarisonic в сочетании с отшелушивающим очищающим средством, таким как ExfoliKate. Или вы можете извлечь себя - просто убедитесь, что вы делаете это правильно. Я никогда не скажу «не поп», потому что это нереально. Я бы лучше научил тебя, как. Вы должны обернуть пальцы, и вы только слегка сжимаете.

Я никогда не скажу «не поп», потому что это нереально. Вы можете извлечь себя - просто убедитесь, что вы делаете это правильно.

B: Какова самая распространенная ошибка, которую люди делают со своим уходом за кожей?

KS: Рассматривать их кожу как единую экосистему. Например, много раз мы вырываемся только в одном месте, но начинаем использовать продукты прыщей повсюду. А потом мы пересыхаем, что вызывает больше проблем. Таким образом, с прорывами, вы должны использовать лечение угрей только там, где они вам нужны. То же самое относится и к антивозрастным продуктам - используйте их там, где они вам нужны.

Магазин наших любимых продуктов прыщей ниже.